בלוג

single_leaf

סלט חם של ירקות מוקפצים עם גבינת תום

מצרכים:

  • חצי חבילה של אפונה סינית\שעועית ירוקה רחבה
  • 2 יחידות דלעת ערמונים
  • 2 יחידות זוקיני חבילת אספרגוס (לא חובה)
  • חופן צנוברים קלויים או אגוזי קשיו
  • 100 גרם גבינת תום\ פיקורינו חתוכה לקוביות
  • שמן זית
  • חומץ בלסמי
  • 2 שיני שום
  • מלח גס
  • פלפל שחור גרוס
  • מיץ מחצי לימון

אופן הכנה:

  1. חולטים את האפונה והאספרגוס במים רותחים
  2. מוציאים לקערה עם מי קרח ע"מ לעצור את הבישול
  3. קוצצים לחתיכות של 2 ס"מ את האפונה, האספרגוס והזוקיני
  4. חותכים את דלעת הערמונים לסירות דקות
  5. אופים בתנור כרבע שעה בחום גבוה
  6. מטגנים שום קצוץ
  7. מוסיפים את הירוקים ומקפיצים כ-7 דקות
  8. מוסיפים מלח פלפל וכ-2 כפות חומץ בלסמי תוך כדי הקפצה
  9. מוציאים לקערה ומוסיפים את האגוזים והגבינה
  10. מזליפים מעט לימון ושמן זית ומתקנים תיבול

מגישים חם ובתיאבון 🙂